فوائد بلسم الليمون (Lemon Balm) – هيربفارم – 30 مل

بلسم الليمون (Melissa officinalis) هو عشب معمر يُستخدم تقليديًا لدعم الاسترخاء العقلي وتخفيف القلق الخفيف والعرضي. كما أنه معروف بخصائصه المهدئة للأعصاب، مما يجعله مفيدًا في أوقات التوتر أو الأرق.

المكونات والمعلومات الغذائية:

• حجم الحصة: 0.7 مل
• عدد الحصص لكل عبوة: حوالي 42
• الكمية لكل حصة:
  • مستخلص أوراق بلسم الليمون: 675 ملغ
• المكونات الأخرى: كحول عضوي معتمد (45-55%)، جلسرين نباتي عضوي

يتم تحضير هذا المستخلص من نبات بلسم الليمون الطازج، المزروع عضويًا في جنوب ولاية أوريغون بالولايات المتحدة، بمعدل استخلاص 467 ملغ من العشب الطازج لكل 0.7 مل، بنسبة 1:1.5.

طريقة الاستخدام الموصى بها:

• يُرج جيدًا قبل الاستخدام.
• للبالغين: أضف مقدار ضغط كامل للقطارة إلى 60 مل من الماء أو العصير، من مرتين إلى خمس مرات يوميًا.
• يُفضل تناوله بين الوجبات.

تحذيرات:

• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
• يُخزن في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الحرارة والضوء.

فوائد إضافية:

بلسم الليمون يمتلك خصائص مضادة للفيروسات، حيث يُظهر تأثيرًا مضادًا لفيروس الهربس البسيط (HSV) وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV-1)، وذلك بفضل المركبات النشطة مثل حمض الكافيين والتانينات. كما أن له تأثير مضاد للأكسدة، مما يساعد في حماية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

الخلاصة:

يُعتبر مستخلص بلسم الليمون إضافة قيّمة للصحة اليومية، حيث يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، والتخفيف من القلق الخفيف، ودعم وظائف الجسم المضادة للأكسدة، مما يجعله مفيدًا للحفاظ على التوازن العقلي والجسدي.