فوائد Magnesium Glycinate – Dr.Best – 120 Caps وخلاصة فوائده

يُعتبر مغنيسيوم جلايسينات من أفضل أشكال المغنيسيوم التي يسهل امتصاصها في الجسم، مما يجعله مفيدًا للعديد من الوظائف الحيوية. تشمل فوائده:

• دعم استرخاء العضلات والمساعدة في تقليل التشنجات العضلية.
• تحسين جودة النوم والمساعدة في تقليل الأرق.
• دعم صحة القلب من خلال تنظيم ضربات القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية.
• تقليل القلق والتوتر وتحسين الحالة المزاجية.
• تعزيز صحة العظام من خلال تحسين امتصاص الكالسيوم.
• المساعدة في تنظيم مستويات السكر في الدم مما قد يكون مفيدًا لمرضى السكري.

معلومات المكمل الغذائي (القيمة الغذائية والجرعة والمكونات)

• الجرعة الموصى بها: تناول قرصين مرتين يوميًا، مع الطعام أو بدونه، أو حسب إرشادات الطبيب.
• كل جرعة تحتوي على: 200 ملغ من المغنيسيوم.
• المكونات: مزيج من مغنيسيوم جلايسينات وليسينات عالي الامتصاص.

يُفضل استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات الغذائية لضمان ملاءمتها للحالة الصحية.