يُعتبر مكمل فيتامين D3 مع K2 من شركة Solaray تركيبة مميزة تدعم صحة العظام والقلب. يجمع هذا المكمل بين فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) بجرعة 125 ميكروغرام (5000 وحدة دولية) وفيتامين K2 بجرعة 50 ميكروغرام. citeturn0search0

الفوائد:

• دعم صحة العظام: يساعد فيتامين D3 في تعزيز امتصاص الكالسيوم في الأمعاء، بينما يوجه فيتامين K2 الكالسيوم إلى العظام والأسنان، مما يعزز كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. citeturn0search2
• تعزيز صحة القلب: يساهم فيتامين K2 في منع ترسب الكالسيوم في الشرايين، مما يقلل من خطر تصلب الشرايين ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية. citeturn0search2

المكونات لكل حصة:

• فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول): 125 ميكروغرام (5000 وحدة دولية)
• فيتامين K2: 50 ميكروغرام

الجرعة المقترحة:

تناول كبسولة واحدة يوميًا مع وجبة. يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو تعاني من حالات صحية معينة.

المكونات الأخرى:

قد تحتوي الكبسولات على مكونات أخرى مثل مواد حشو أو مواد تساعد في تصنيع الكبسولة. للحصول على قائمة كاملة بالمكونات، يُنصح بقراءة الملصق الموجود على العبوة.

الاستخدام المقترح:

يُنصح بتناول الكبسولة مع وجبة تحتوي على دهون لتعزيز امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. يجب الالتزام بالجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها إلا بتوجيه من مختص الرعاية الصحية.